您可以使用以下方法将手机Word文档中的表格提取出来：
1. 打开手机上的WPS Office应用软件，然后使用该应用打开Office文件，这里以Excel文件为例。
2. 在打开的Excel文件中，点击选择“工具”，然后打开菜单选项。
3. 在菜单选项中，点击选择“打印”，然后进入下一个选项。
4. 在该选项中，点击“输出为打印文件”。
5. 最后，将准备输出的打印文件在手机上选择好保存位置，点击“保存”就可以啦。
如果你想从手机的 Word 文档中提取表格，你可以按照以下步骤进行：
1. 打开 Word 文档：在你的手机上打开包含表格的 Word 文档。
2. 定位到表格：滚动浏览 Word 文档，找到你想要提取的表格所在的位置。
3. 选中表格：长按表格的起始位置，然后拖动光标以选中整个表格。你可以通过调整光标的位置来确保选择完整的表格。
4. 复制表格：一旦表格被选中，你会看到复制选项的菜单。点击复制选项复制整个表格。
5. 打开其他应用程序：在复制表格后，你可以打开其他应用程序来粘贴表格。你可以选择像 Notes、Google 文档或 Excel 等应用程序来粘贴表格。
6. 粘贴表格：在你选择的应用程序中，长按输入区域，然后选择粘贴选项。表格将被粘贴到你选择的应用程序中。
7. 调整格式：一旦表格被粘贴到其他应用程序中，你可以根据需要对表格进行格式调整，以确保它符合你的要求和需求。
请注意，以上步骤可能因手机型号和操作系统的不同而有所差异。但大体上，这些步骤适用于在手机上提取 Word 文档中的表格。
