醪糟富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等,这些都是人体不可缺少的营养成分。
但是糖尿病人不宜吃糯米,因为糯米在体内能大量分解成葡萄糖,糯米的含糖量比米饭还高。
而醪糟正是糯米做的,是一种高热量食物,对普通人来说是好东西,但是对糖尿病人来说就应该少吃了。
醪糟富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等,这些都是人体不可缺少的营养成分。
但是糖尿病人不宜吃糯米,因为糯米在体内能大量分解成葡萄糖,糯米的含糖量比米饭还高。
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