孕妇可以吃三文鱼吗（鳕鱼孕妇专用）

可以吃，对孕妇和胎儿都是很好的，三文鱼中含有丰富的蛋白质和微量元素，这些更有利于胎儿神经系统，大脑，视网膜的发育，还可以提高孕妇本身的抵抗力，但是孕期的宝妈们如果想吃三文鱼，一定要煮熟吃，三文鱼身上有很多的寄生虫不能生吃。