杠铃片上的重量标示怎么换算成公斤（杠铃片重量单位lbs与lb的区别）

是按一对计算的，比如三十公斤的哑铃一个是三十斤。它所包含的重量等级各不相同。有的五公斤，十公斤，十五，每个重五公斤来计算。