给进厂女孩子的忠告（女孩子建议不要进厂的原因）

1、健康很重要

在电子厂打工的女孩，为了挣钱，很多人几乎每天都要加班。有的女生下班会玩手机玩到很晚才睡，这样第二天的精神就不会很好，而且皮肤也会一点一点的变差。

所以，注意休息，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣食物，注意保湿是很有必要的。

2、做好防护，注意安全

在电子厂，多多少少会有辐射，所以厂里要求穿的防护服、静电服之类的一定要穿戴好。不要因为省事儿就胡乱挂在身上，起不了多大的作用。

有些有扬尘或者气味的地方一定要佩戴口罩，为了自身的安全健康麻烦一点也没什么的。

3、注意劳逸结合

在电子厂打工有的地方有噪音，而且长期在车间工作对视力也不太好，所以，要学会劳逸结合，车工作闲余注意眼部休息，放松身心。

经常坐着上班的累了就多做伸展运动，也可以起来走走；经常站着上班的一定要勤泡脚来缓解身心。

4、注意要有理想和抱负

我们虽然是出来打工的，但也要有理想和抱负，不要被平淡的生活蒙蔽身心。学一些实在的东西，学一些对将来发展有用的东西，多看看书，提升自我。梦想一定要有，万一实现了呢。

作为女生的我们，一定要好好照顾自己，做一个阳光灿烂的女孩儿