1000米起跑姿势（起跑正确方法1000米）

1000米的起跑只需将身体微微前倾即可。当听到开跑指令以后，竟可能的跑到队伍的前端，跑到前5名的位置。1000米是一项长跑，跑到中后期，队伍会慢慢的的拉开，形成好几个小集团，在前5名有利于紧追和超越前方的选手做好充分准备避免冲刺，全程保持匀速跑，最后左右全力冲刺；注意呼吸的节奏，有节奏地深呼吸。鼻子和嘴巴同时呼吸。刚开始跑步，速度很慢，身体需要的氧气很少。