1 3岁幼儿食品

1岁以后儿童可以自己用勺子进食，饮食上从软到硬，食物可以有一定的硬度，可以促进孩子牙齿萌出和咀嚼功能的形成。进餐应有规律，定时、定点、适量进餐，每日4-5餐。

1-3岁儿童膳食主要以优质蛋白、谷类、糖类、脂肪、蔬菜、水果为主。如：鱼、瘦肉、鸡肉、米饭、面食、蛋类、乳制品、豆制品、水果。

此外还要注意每天的膳食纤维，如全麦面包、麦片粥、各种蔬菜等。