普通话不标准 口音太重 怎么练习最有效

多听广播，多听新闻联播，跟着“新闻联播”等节目练习说普通话。要抓住每一个学说普通话的好时机，努力纠正平常的不正确发音。在平常用方言说话难免带着很多不正常的发音，比如“儿话音”等等，在练习说普通话时一定要及时改正。