豆浆加什么喝了好

食无定味，个人喜好加。

豆浆是一种富含蛋白质、纤维和维生素的营养饮品，它可以搭配许多不同的食物和饮品，以下是一些常见的搭配：

1. 燕麦片：将燕麦片和豆浆混合在一起，可以增加膳食纤维和蛋白质的摄入量。

2. 果汁：将豆浆和鲜果汁混合在一起，可以增加维生素和抗氧化物质的摄入量。

豆浆加上黑芝麻最好喝又营养。
1.豆浆加上黑芝麻最好喝又营养。
2.黑芝麻里含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、蛋白质等，有助于健康；而豆浆中则含有大豆异黄酮、植物固醇、大豆皂甙等营养成分。
两者搭配可以提高豆浆的口感，营养价值也更高。
3.除了黑芝麻，豆浆还可以加上蜜枣、桂圆等食材，让味道更加丰富。
同时，浸泡黄豆的时间也很重要，一般需在水中浸泡6-8小时，然后最好用豆浆机榨汁。
这样做出的豆浆营养更健康。