喝水快点喝好 还是慢点喝好（喝水大口大口喝好还是慢慢的喝好）

喝水还是小口慢慢喝好，因为你喝的太急太快，对腸胃不好，其实喝水和吃饭一样，吃饭慢吃最好，常言说的好，细咬慢咽才行。

慢点喝好。

慢速喝水可以让水分在肠道中缓慢流动，更好的调节血液和组织液的正常循环，并散发热量、调节体温，同时也更容易被人体吸收，达到较好的补水效果。