主料:酸豆角200g、鱼300g;
辅料:油适量、盐适量、酱油适量、味精适量、辣椒粉适量
1食材;鱼,酸豆角,辣椒,姜,蒜。
2.将蒜切片,辣椒和姜切丝,豆角切段。
3.热锅热油下入备好的鱼。
4.撒盐。
5.两面黄。
6.放进鲜豆角加盐。
7.炒匀。
8.再放进辣椒和姜丝炒匀。
9.再混炒,淋上酱油。
10.再放点辣椒粉炒入味。
11.倒适量的清水煮入味。
12.收汁,调入味精出锅。
步骤1:
鱼用料酒、白糖和盐码味半小时,热锅加入稍微多点的油,倒入码好味的
鱼块翻炒。鱼块过一下油就捞出备用。锅里留油。
步骤2:
油锅里倒入郫县豆瓣酱、花椒、泡辣椒碎粒、碎泡生姜碎粒、蒜泥、泡可
豆碎粒翻炒,香味出来了后倒入一旁的鱼块一起翻炒,加入适量清水、蚝油、鸡精焖煮至鱼块熟。