豇豆烧鱼做法(豇豆鱼正宗做法四川)

豇豆烧鱼做法(豇豆鱼正宗做法四川)

首页维修大全综合更新时间:2024-12-13 05:39:48

豇豆烧鱼做法

豇豆烧鱼的做法如下

食材:鱼 500克 、 泡豇豆 200克 、 泡生姜 2根 、 泡辣椒 50克 、 蒜瓣 2个 、 料酒 少许 、 盐 适量 、 油 适量 、 蚝油 1汤匙 、 鸡精 少许 、 清水 适量 、 白糖 少许 、 郫县豆瓣酱 适量 、 花椒 适量

做法:1.准备好所有食材,先将鱼用料酒、白糖和盐码味半小时

2.热锅加入稍微多点的油,倒入码好味的鱼块翻炒,鱼块过一下油就捞出备用。

3.锅里留油,油锅里倒入郫县豆瓣酱、花椒、泡辣椒碎粒、碎泡生姜碎粒、蒜泥、泡豇豆碎粒翻炒

4.香味出来了后倒入一旁的鱼块一起翻炒,加入适量清水、蚝油、鸡精焖煮至鱼块熟即可。

主料

皖鱼500克

豇豆300克

辅料

橄榄油6ml

盐6克

酱油2ml

料酒1ml

生姜3片

香葱20克

洋葱20克

茴香10克

红辣椒1个

做法:

1.准备新鲜的豇豆、皖鱼、辣椒、蒜头、洋葱等食材。

2.皖鱼洗净切块,放盐、油、酱油、料酒腌制5分钟。

3.豇豆洗净去豆荚,掰成长短相同。

4.清水煮沸,放入豇豆汆烫八成熟捞出,过冷水。

5.热锅,倒油,防生姜、小火煎鱼、微黄翻转另一面继续煎好起锅。

6.红辣椒、洋葱、爆香。

7.加入豇豆翻炒。

8.加入煎好的鱼块,放酱油、料酒、香葱、茴香炒均收汁即可。

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