半马一般人能跑下来吗(半马普通人要跑多久合格)

半马一般人能跑下来吗(半马普通人要跑多久合格)

首页维修大全综合更新时间:2024-12-13 08:03:25

半马一般人能跑下来吗

马拉松全程42公里,零一百九十五米。半马也要跑21公里,没有经过专门训练的一般人跑不下来。没有基础的一般人,三小时以内,跑不下来,二十一公里。而且心脏非常容易出现问题,所以一般人不要轻易去尝试

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