1 要从肤质出油量、皮肤的保湿度以及T字区与脸颊部位皮肤的不同程度出发，判断肤质是干油混油。
2 干性皮肤往往不易出油，而且较为缺水，T字区出油较少；油性皮肤则出油量较多，保湿度不高，T字区比较油腻；而混合性肌肤则T字区偏油，脸颊部位保湿度更高。
3 此外，还可以通过观察肤色是否偏黄或偏红等进行辅助判断。
在确认肤质后，就可以针对性的进行肌肤保养了。
可以通过以下方法来判断自己的肤质：
1. 观察：洁面后，用吸油纸或面纸轻轻按压面部，观察吸出的油脂程度。油性皮肤会在T区（额头、鼻子和下巴）产生较多的油脂，干性皮肤则不会有多少油脂。
2. 触摸：用手指轻轻触摸肌肤，如果觉得皮肤光滑柔软，基本没有油光，就是干性肤质；如果觉得皮肤微油，但不会有油腻感，则是正常肤质；如果觉得皮肤油光明显，例如额头、鼻子和下巴T字区域，就是油性肤质。
3. 水油平衡：用清水洗净面部，不擦干，等待15分钟后再观察。如果面部产生油光，则是油性肌肤，如果面部感觉紧绷或没有什么变化，那么就是干性肌肤。
4. 敏感性：如果你的皮肤容易发红、瘙痒或是出现过敏等问题，很可能是敏感性肌肤。
需要注意的是，肤质可能受到许多因素的影响，例如气候、饮食、药物等，所以即使你的肤质已经有所改变，仍需要不断注意观察和调整护肤步骤。
