主料
豇豆角适量
长紫茄子一个
小米椒两个
辅料
玉米油适量
姜适量
花椒适量
盐适量
生抽适量
蒜适量
1. 豇豆洗净,切三指段。
2. 紫茄子切条状。
3. 锅内适量油烧六成热,茄条放入过油捞出(油过热,炸制时间长茄子颜色易变浅)。
4. 捞出控油备用。
5. 锅内留底油,姜蒜,花椒,小米椒烧出香味儿。
6. 豇豆放入,一勺开水,翻炒至八九成熟。
7. 适量盐,生抽调味儿。
8. 茄子放入翻炒均匀关火盛盘
食材用料:豇豆角200克,茄子1根,青椒3个,大蒜瓣6个,姜2片,葱2根,生抽适量,食用油适量,食盐适量,鸡精适量
做法步骤:
1,首先将豇豆角摘洗干净,切成3厘米的长段。
2,茄子削皮清洗干净,切片,放入清水中浸泡备用。
3,大蒜瓣切片,姜切丝,青椒洗净切块,葱切成葱花。
4,锅内倒入适量食用油,油热后,下入蒜瓣和姜丝炒香。
5,再下入豇豆角翻炒几下。
6,加入茄子翻炒。
7,接着调味,加入适量食盐,生抽和鸡精翻炒均匀。
8,最后出锅装盘,撒上葱花点缀即可。