可以,以下是莲藕板栗排骨汤的具体做法。
主料:莲藕1个、栗子300g、排骨250g
辅料:盐适量、白糖适量、料酒适量、酱油适量、醋几滴、红枣几个
步骤一:板栗去壳去皮。
步骤二:藕去皮切片。
步骤三:排骨焯水后放入高压锅中。
步骤四:放入藕。
步骤五:放入栗子。
步骤六:再放几颗红枣。
步骤七:加适量盐、白糖、料酒、酱油及几滴醋,再加适量水。
步骤八:高压锅烧十几分钟。
步骤九:盛入碗中就可以享用啦。
可以
板栗和排骨可以一起吃:
板栗和排骨不属于相克类食物搭配,板栗排骨汤健脾胃,强筋骨,滋阴润燥,是非常适合冬季的一道养生滋补汤。