蔓越莓干泡水喝好还是直接吃好（蔓越莓泡水喝的禁忌）

蔓越莓干泡水喝好。蔓越莓干泡水比较好,蔓越莓干中含有大量的维生素以及花青素,这些成分都极易溶于水。泡水喝口感较好，且能够发挥其最大功效。