柔术三个绝招（柔术必杀的十个绝招）

1.折腕砍颈 

① 进攻者左脚向前上一步,左手抓握防守者左手,手心相对。 

② 右脚向前上一步,身体向左转动。同时,左手用力将防守者左手臀拧拉至左胸前,突然向下折腕;右手变掌迅速经防守者左臂上向颈部用力砍击。

2.挟臂别肘

 ① 进攻者左脚向前上一步,左手抓握防守者右手腕。 

② 右脚向防守者右脚外侧上一步。同时,右手迅速经防守者右肘下穿出,左臂屈肘提拉。

 ③ 进攻者右臂迅速屈肘,用力挟抱防守者右臂,左手用力将防守者右臂向外推别。

3.十字固：

源自于日本柔道中的经典锁技，是地面缠斗中应用非常广泛的一种降服技法，因进攻方与对方身体呈十字型交叉而得名。使用时，进攻方双腿分别锁住对方颈、胸部位，通过双手抓握将对方一只手臂牢牢地控制在自身夹紧的双腿之间，并使其贴近己方身体，然后只要挺胯发力便可通过杠杆原理令对方肘部承受巨大压力，严重时甚至可以造成拉伤和脱臼。