多酚氧化变黑
红薯中含有较多的酚类物质，在红薯完整的时候一般不会出现氧化的情况，但是红薯去皮烹饪的过程中，红薯内部的酚类物质会和在空气中的氧气接触，生成醌类化合物，温度可以促进氧化褐变的情况，而醌类化合物蓄积之后就会形成黑色素团，导致红薯变黑。
红薯受冻变黑
红薯的最佳保藏温度在10到14摄氏度，低于10摄氏度的时候红薯就容易出现冷害，因此保存不当的红薯会在受到冷害的条件下出现黑心的情况，此时红薯的内部已经出现了变质的情况，再蒸煮加热一下，就会出现红薯变黑的情况。
红薯变质变黑
红薯中含有较多水分和碳水化合物，是细菌滋生的良好培养基，因此十分容易被细菌滋生，细菌在红薯上滋生会出现红薯变质和红薯组织受损的情况，氧气的侵入也变得容易，因此会出现红薯煮至之后变黑的情况。
因为发生了氧化现象，可以带皮蒸制，这样就不会发黑了，下面介绍做法：
准备材料：红薯4条、水适量、架子1个
制作步骤：
1、红薯洗净，先不要去皮，否则红薯会发生氧化而变黑。
2、放入锅里，锅里放水，3-4小碗的水，红薯放在架子上。
3、盖上盖子，蒸5分钟左右就可以关火。
4、装盘，就可以吃了。
5、先蒸好再去皮，可以让红薯保持原先的颜色。
