煮姜水 姜能重复煮吗（快速煮姜水的正确方法步骤）

不可以

一、姜糖水不要反复着喝，因为姜里含有将辣素，姜在反复煮的情况姜辣素会被破坏掉，是没有营养的。

二、还有就是开水煮沸之后再次预热的话里面的活性元素变淡了，多煮几遍会沉淀成有害物质的，对人的健康非常不利。

熬汤的姜可以反复使用，但是使用的次数多了效果不好，建议用2到3次就换一下。姜是没有保质期的，只要不发霉变质就可以用。偶尔第二天加水重复熬并加大枣枸杞是可以，姜汤可以经常喝，没有影响的。红糖在姜汤倒出来就加进去。