黄桃营养价值（黄桃有什么营养和作用）

黄桃的营养十分丰富，它的主要营养成份有：丰富的维生素Ｃ和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素等。

黄桃的营养成分列表（每100克中含）：水分（克）８５；能量（千卡）５４；能量（千焦）２２６；蛋白质（克）0.5；脂肪（克）0.1；碳水化合物（克）14；膳食纤维（克）1.2。

黄桃比普通桃子营养价值高。

黄桃属于桃子中的一种类型，除具备普通桃子中水分、糖、矿物质、微量元素、蛋白质、脂肪等营养成分外，其硒、锌等微量元素含量要高于普通桃子，总体营养价值要高于普通的桃子。黄桃与普通桃子在口感上更脆，口感甜中带酸，口感和味道上较普通桃子更具风味。