普通人可以跑完马拉松吗(一般人能跑马拉松全程吗)

普通人可以跑完马拉松吗(一般人能跑马拉松全程吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-12-28 05:08:36

普通人可以跑完马拉松吗

跑不完

就是经常长跑锻炼的普通人,如果,没有参加过正式比赛的经验,是不可能在关门之前,跑完马拉松全程的,因为,他第一比较紧张、第二不能合理的分配体力、第三他的意志力和心肺功能也不能跟得上跑动节奏的。

跑不完。马拉松是一项非常受欢迎的长跑运动,世界各国各地都会经常举办,马拉松全程42.195公里,世界纪录是两个小时。这么远的距离没有受过长期训练的普通人是不可能跑完全程的

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