散光3.0是多少度（散光3.75是多少度）

是300度。

一般情况下散光度数在0-1000度之间，根据散光的度数不同，分为低度散光、中度散光、高度散光三类。

1、低度散光：散光度数在100度以下称为低度散光，若不影响正常视力、眼部没有疲劳感，可不进行矫正。

2、中度散光：散光度数在100-200度之前称为中度散光，通常通过光学配镜矫正为主。

3、高度散光：散光度数在300度以上属于高度散光，可以通过佩戴眼镜和进行眼部激光手术进行治疗。