因为我们白天低头弯腰的时间很多，这样做主要是牵引矫正脊椎，特别是颈椎比它更好的方法是使用昂首床垫，也就是护脊床垫。可以配合辅助工具，对某段脊椎进行矫正，也可以当普通床垫使用的。请参考！
可以让脸部肌肉向后靠，让脸部起到提升的作用，还有就是脸部这样子睡的话，看起来会更紧致一点，有一定的美容效果。但是效果也不会特别明显
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