有人曾经说过世上最宽广的是海洋，比海洋更宽广的是天空，比天空更宽广的是人的胸怀。宽容是对自己的爱护，如果你不肯宽容别人，伤人一千自伤八百，最终自己伤痕累累。
饶恕，人们首先想到的就是饶恕他人。这确实是饶恕的一个方面，而且非常重要。如果一个人不学会饶恕他人，他自己永远不会得到释放，如果你不肯饶恕别人，那你如何面对自己？彼得问耶稣，他到底要原谅人几次，耶稣说，是70个7次。这并不是说，就是490次，而是要有这样的心态，要有宽容的心态，当你原谅别人70个7次时，你就可以做到了宽恕，当你宽恕了别人，你也就真正释放了自己。
饶恕，是基督徒一生所要学习的一项重要功课。如果想要成为一个有丰盛生命的基督徒，就要学会饶恕，在饶恕上有美好的见证。有人这样说：“如果你被一个坏人得罪而受苦，就饶恕他，免得变成两个坏人。饶恕是君子的标记，报仇是小人的伎俩。饶恕省下了忿怒的精力、仇恨的代价、灵性的消耗。从上帝发出的饶恕是恩典，从朋友发出的饶恕是爱心，从自己发出的饶恕是智慧。
一个人若长期恨一个人或嫉妒一个人，他就会费尽心机，想尽办法作出许多伤害那人的事，我们有一颗宽容的心，让我们的人际生活有更好的转变，医治我们心灵，让我们在生活中行出喜乐、平安。我们往往愿意别人多爱我们一点，而不愿意多给别人一点。我们要先爱别人，不求回报的爱，就像耶稣在登山宝训中提到，让我们饶恕，让我们先学会爱。当我们学会这一点的时候，就能够做到饶恕。
我觉得包容就是在心里上接纳别人,理解别人的处事方法,尊重别人的处事原则.虽然要想做到包容不是那么简单,但是我们还是应该尽自己最大的努力去做.从生边的一点一滴做起,那样你离包容就越来越近了,经过不断的积累,最后你就会达到你的目的--包容.
