大约每100克双皮奶中有79大卡的热量。双皮奶是以面粉以及鸡蛋制成的，含有大量的维生素、蛋白质、糖分以及钙、铁、磷等营养成分物质，大约每100克双皮奶中有79大卡的热量，相对于其他很多食物来说，它的热量算低的了。
挺高的，主要是含糖量比较高。不过偶尔吃不要紧，加油！
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