羽绒被内胆脏了，可以采取以下清洗方法：
局部清洗：对于污渍较小、污渍较多的地方，可局部清洗。将羽绒被内胆用清水浸湿，然后将洗涤剂涂抹在污渍处，用软毛刷轻轻刷洗。刷洗后，用清水冲洗干净，放在阴凉通风处自然晾干。
浸泡清洗：如果羽绒被内胆有较大的污渍，或者需要全面清洗，可以将羽绒被内胆浸泡在温水中，加入适量的中性洗涤剂。浸泡一定时间后，用软毛刷轻轻刷洗。注意不要用力搓揉，以免损坏羽绒被。清洗后，用清水冲洗干净，放在阴凉通风处自然晾干。
送到干洗店清洗：如果羽绒被内胆过于脏污，或者你不想自己动手清洗，可以送到专业的干洗店进行清洗。干洗店有专业的设备和清洗剂，能够更好地保护羽绒被的质量和外观。
在清洗过程中，需要注意以下几点：
不要使用漂白剂、强酸强碱等刺激性化学物质，以免对羽绒被造成损害。
不要使用洗衣机进行清洗，以免损坏羽绒被。
晾晒时，要将羽绒被放在阴凉通风处自然晾干，不要暴晒或烘烤。
收纳时，要将羽绒被放在干燥通风处，避免受潮和虫蛀。
总之，清洗羽绒被内胆需要耐心和细心，要根据污渍的大小和材质选择合适的清洗方法，并注意保护羽绒被的质量和外观。
这个米取下来最好是拿到干洗店让她们洗比较好，家里没拿条件，不好洗
