鱼香肉丝的笋热量（鱼香笋丝是不是热量高）

一般情况下鱼香肉丝的热量不算很高，每100克鱼香肉丝中的热量大约是154大卡。鱼香肉丝的食材包括猪肉、尖椒、冬笋、胡萝卜等，这些食物中含有大量的蛋白质、维生素和膳食纤维，食用鱼香肉丝可以达到营养均衡。

但是鱼香肉丝中含有大量的油脂，而且调味料中有含盐量较高的豆瓣酱。如果是在减肥期间则不建议食用，减肥时要注意摄入低盐低脂低热量的食物。