生姜和肉桂煮水喝有什么功（肉桂与生姜泡水喝啥时间最好）

可以一起喝，主要是温中补阳的作用。其中肉桂有补火助阳的作用。 意见建议：冬季这样用很好，可以补肾藏精，适合冬季养生。