春夏秋冬分别有哪些食物（一年四季应吃什么时令食物）

春季食物：韭菜、蚕豆、花菜、豆芽、菠菜、荠菜、莴苣、青椒、甜瓜、苦瓜、蕃茄、草莓、樱桃、葡萄、杨梅等。

夏季食物：西瓜、西红柿、黄瓜、冬瓜、苦瓜、草莓、樱桃、沙果、葡萄、桃子、杏子、柠檬、葡萄柚、荔枝、龙眼等。

秋季食物：苹果、梨、葡萄、柿子、菠萝、橙子、柚子、柿子椒、南瓜、红薯、桂圆、石榴、藕、芋头、山楂等。

冬季食物：柿子、梨、苹果、柚子、柚子椒、葡萄、菠萝、南瓜、红薯、藕、芋头、枸杞、山楂、核桃等。