呼啦圈买多重的好啊

根据自己的需要购买，一般人是使用的呼啦圈，重量在两公斤左右比较合适。呼啦圈重量太重，造成运动量大，这也不是很好的事，会有损伤腰部的可能。如果选择一个两公斤左右的呼啦圈，这个重量比较合适常人使用，既能起到运动作用，又能保护腰部不受伤。