首先需要看一下当地的环境温度,如果环境温度比较高,睡袋比较厚,就没有必要再盖被子了。如果环境温度比较低,睡垫比较薄,可以适当的给宝宝盖被子。
当然最好的办法就是直接给孩子选择一个合适的睡袋,睡垫可以代替被子、褥子、毯子等。如果宝宝睡觉的时候有蹬被子的习惯,即便穿着睡袋也可以将盖的被子蹬掉。
因此选择合适的睡袋是最主要的,在气候寒冷的时候可以选择厚一点的睡袋。
穿睡袋还要不要给宝宝盖被子要根据室内温度和宝宝穿的睡袋的保护程度决定。如果室内温度在24-26℃左右,加上睡袋比较厚,就不用给宝宝盖被子。如果室内温度在18-20℃左右,睡袋的厚度又不够,就要在睡袋上盖一个薄被子,增加保暖度。
家长也可以在宝宝睡觉时轻轻地摸一下宝宝后勃颈处,如果皮肤发凉干燥,或者看着宝宝的脸蛋发白或者发青,说明宝宝冷了,需要加盖被子,如果摸着皮肤温暖、干燥,并且看着小脸红润,说明宝宝不冷,不用加盖被子。