女生腿部放松手法(女生腿部按摩手法教程完整)

女生腿部放松手法(女生腿部按摩手法教程完整)

首页维修大全综合更新时间:2024-12-24 11:16:19

女生腿部放松手法

从小腿的中间先画一条线,然后用掌根按住这条线的位置,然后去往外侧揉,沿着接着往下揉,继续挪到根根键这个位置。

这就是一个浅层肌肉的放松。浅层肌肉分解完之后,用咱们的大拇指顶住刚才画的那条线,双手用力去按住然后慢慢的去往外揉,然后再往回揉,来回3次,再接着往下,可能会有点疼。

接着往下揉,你会感觉到有一些紧张的地方揉开,这就是深层的一个放松。然后浅层深层咱们都放松完了,他的腿就会QQ弹弹感觉很松软,这种感觉就对了。

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