九肚鱼富含蛋白质，锌，镁，钙，钾等矿物质，以及维生素B1，维生素B6，以及不饱和脂肪酸。为了尽量减少营养素的流失，可以用清真，可以做成葱油九肚鱼。
带鱼 带鱼有暖胃、补虚、泽肤等功效,鱼刺排布的很有规律,但是带鱼本身腥气较重,所以烹调的时候宜用红烧、糖醋的方式
无框铝木门安装的全过程
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tata极简无框门的安装步骤（tata无框门安装工艺步骤）
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无框卧室门安装方法（标准卧室门安装方法图片）
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有墙板的无边框门安装流程（不要墙板的 隐形门 安装方法）
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