散光自测三大指标

以下是我的回答，散光自测三大指标包括：
视力：观察视力是否清晰，如果视物模糊，则可能是散光；
对比度：观察目标是否能够看得更清楚，如果需要更用力才能看清楚，则可能是散光；
色彩：观察颜色是否准确，如果颜色出现偏差，则可能是散光。
希望以上信息对你有所帮助。