转眼珠的方法是怎样的（转眼珠最快的方法怎么学）

转眼珠的方法是怎样的？ 转眼珠的方法如下： （1）坐在椅子上，身体挺直，抬高手指与眼平行。 （2）保持头不动，让手指上下左右缓慢移动，目光始终追随移动的手指， 多重复几次。 转眼球就是让眼球做运动，是一种缓解眼睛疲劳的有效方法，就像我 们的身体保持一种姿势时间长了，需要伸伸腿、弯弯腰，伸展一下身体以 缓解肌肉的疲劳和僵硬一样。转眼球可以使眼球处于一种放松状态，对于 保护视力是有一定作用的。