在青年员工座谈会上提出建设性的意见和建议，可以按照以下步骤：
1. 确定讨论主题并准备好相关资料。我们需要先了解座谈会的主题和议程，然后仔细研究公司或部门的相关资料，以便准确地提出建议和意见。
2. 找到问题所在。在会议中，我们需要听取其他员工的意见和建议，了解当前问题，并确定改进的方向。将注意力集中在解决问题上，而不是批评或指责。
3. 积极参与讨论。参加座谈会的目的之一是鼓励员工积极参与讨论。因此，在会议期间，我们应该保持积极的态度。如果我们有新的和有用的信息，我们应该前去发表。
4. 建设性地提出意见和建议。在提出我们的意见和建议时，请确保用肯定的语言表达，提出实际可行的方案，并且尽可能说明具体做法。
5. 明确所要达到的目标。在提出建议时，我们应该明确目标。这有助于确保所有员工都可以清楚地知道他们正在为什么而奋斗，并在以后的工作中积极参与到实现这个目标的工作中。
6. 尊重其他人的意见。由于参加座谈会的人员很多，所以可能会存在不同的意见和观点。因此，我们需要在发表自己的意见和建议时，以尊重他人意见的原则为基础。
总的来说，在青年员工座谈会上提出建设性的意见和建议需要我们关注问题本身，知道我们要达到的目标以及尊重他人。
1 建设性的意见和建议可以通过认真观察和思考得出，青年员工应该积极参与座谈会，提出自己的看法和建议。
2 青年员工可以从自身的工作经验出发，指出存在的问题并提出改进方案。
同时也可以关注公司发展方向，提出符合公司战略需求的建议。
3 青年员工可以根据自己的专业知识和技能，提出提升公司工作效率和质量的建议。
同时也可以提出关注员工福利和培训等方面的建议。
参加座谈会不仅可以展示自己的能力和水平，还能提高自己的工作素质和认知水平。
青年员工应该时刻保持敏锐的观察力和思考能力，积极提出有建设性的意见和建议，为公司发展做出自己的贡献。
