坐位体前屈24什么水平

非常好的水平，坐位体前屈男、女优秀的标准16.1和16.7。坐位体前屈主要是考察一个人身体的柔韧性，特别是躯干部位的柔韧性、下肢体的柔韧性，对于运动员的能力发展有非常好的指导意义！