10个月的宝宝怎么吃蛋清（10个月的宝宝能吃蛋清了吗）

10个月宝宝吃蒸鸡蛋要好些，这样宝宝容易吞咽、肠胃容易消化和吸收，婴幼儿宝宝吃煮鸡蛋不宜干吃，以免造成难以吞咽窒息，可以把煮鸡蛋加汤捣碎喂养，这样安全些，大点的宝宝可以吃煮鸡蛋，这样可以锻炼出牙的宝宝牙齿的咀嚼功能、及肠胃功能的吸收。

可见，鸡蛋清并不是这么的适合十个月的宝宝去食用，这些食物的不稳定因素是存在的。对于小宝宝我们还是需要尽量保证食物的健康，如果需要补充鸡蛋清里面的某些物质，我们其实还是可以通过其他更健康的食物，更有保障的食物区进行补充的。只要保证正常的健康的饮食即可。