换季皮肤特别干怎么办

换季干燥皮肤的调节方法：

1. 减少洗澡次数，每两到三天洗一次，水温不宜过高，浴后涂上润肤霜。

2. 通过饮食调节，多吃萝卜、百合、蜂蜜和冬瓜，注意多喝水。

3. 穿宽松的棉质衣物，避免化纤和紧身衣。

4. 保持良好的工作和休息习惯，防止内分泌失调导致皮肤干燥。