负债100万如何规划还债（负债200万怎么补救）

负债100万要分多种情况来看，比如说做生意亏本、借网贷、赌博等都有可能导致负债。

在已经负债100万的前提下，应该尽量变卖手中的资产，先还上一部分钱。之后再与债主协商，看能否分期还款，这样既可以减轻还款压力，又可以确保将钱都还上。

另外负债这么多，还需要向家人坦白。得到家人的谅解和支持后，还钱的压力也会减轻许多。

那就要看你周围的人际关系和朋友圈，如果你身边非富即贵，用不了多长时间就能还完，说不定还能翻身做主把歌唱。

如果是平凡人，只能先晾着，找个差不多的工作努力干一年，然后拿着一年的工资去做个稳赚不赔的小买卖，用不了三年就会还清。