保温杯装普通的水是最合适的。
由于保温杯保温的特性，将茶水放在保温杯中保存的话，茶水很容易变质，而且保温杯大部分都是小口，用来泡过茶水之后清洗也比较麻烦，所以，综合来说，保温杯用来装水是最好的，不过，若是有装其他材料的需求的话，也是可以根据自己的实际需求进行装置，自己想装什么就装什么，只要及时喝掉、及时清洗一般问题也不会很大。
温水比较好，用保温杯喝开水有害
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