菠萝蜜籽可以多吃吗

可以。1

菠萝蜜的籽是能吃的。

2

菠萝蜜是日常生活中比较常见的一种热带水果，菠萝蜜的籽的营养价值也是极其丰富的。

3

它含有多种维生素和氨基酸，可以有效的为人体的新陈代谢提供必须的能量，并且可以吸收其中的铁离子、钙离子等矿物质。

4

可以促进肠道蠕动、加速毒素的排泄，从