青少年熬夜的危害到底有多大

青少年熬夜的危害到底有多大

首页维修大全综合更新时间:2025-01-07 13:24:03

青少年熬夜的危害到底有多大


熬夜的危害很大:

①影响身体健康,没有及时休息,身份各项的运行功能会减慢。

②影响人的心情,没有及时休息,会让人的压力变大

③影响人的心理素质:熬夜会降低人的心理素质,不利于发挥

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