自发热护肩能不能白天长期穿（护肩电加热肩套热敷多少时间好）

可以。

白天可以全天佩戴,晚上休息时不建议使用(因休息时可能会因为护具束紧压迫,导致呼吸不畅或阻碍血液循环。

【使用方法】： 将产品紧密贴身配带于身体肩部，30分钟左右肩部产生热感及针刺感，能量直达人体深层部位。每次佩带3小时，每日可多次使用。