柔道的比赛规则（柔道比赛规则和口令）

柔道比赛的目的是通过技术和战术来制服对手，获得比赛胜利。比赛时间一般为5分钟，除非出现平局，否则比赛时间结束后胜者将被宣布。比赛中允许使用各种技术，如扫腿、投掷、控制和锁定技术等，但禁止使用打击或攻击头部的技术。比赛中也禁止使用危险或非法技术，如膝盖攻击、脊柱锁定和颈部锁定等。比赛中也有一些技巧，如抢先、拉扯、反击和保护自己等。比赛分为不同的级别和年龄组别，以确保比赛的公平和安全。