怕冷的人吃什么食物好得快（男人怕冷吃什么补品）

怕冷的人可以选择一些热量高、温热性的食物来帮助身体迅速取暖。比如热汤、热饮、姜汤、红糖姜茶等。这些食物能够加快身体的新陈代谢，增加体内热量，从而让人感到温暖。此外，一些温热性的食材如姜、辣椒、桂皮、羊肉等也可以帮助身体保持温暖。但是需要注意的是，怕冷的人在选择食物时也要考虑自己的身体状况和饮食习惯，避免过度食用会对身体造成不良影响。