晚上不吃饭一个月能减多少斤（一个月什么东西都不吃能减多少斤）

具体要看个人的。

一个月不吃晚餐可能会瘦2~5斤，不过每个人的个人情况不同，具体瘦的斤数会有所差异。建议选择健康的减肥方法进行减肥，效果会更理想一些。