干虫草要炖多久（干虫草炖汤一般煮多久）

干虫草炖汤可以提高身体的免疫力，一般来说只要炖煮半个小时就可以了。半个小时可以让冬虫夏草里面的营养物质溶解在汤中，要注意必须小火，大火的话可能会让部分营养物质流失。注意不要每天喝冬虫夏草汤，不然容易引起虚火旺盛，可以每月喝1~2次就可以了。