1、准备材料:花鲢鱼头一个、豆腐100g、姜三片、葱 10g。
2、将新鲜的花鲢鱼头洗净,去鳞,内脏清除干净,可以在买鱼时让卖鱼的人处理干净。
3、锅里热油,将鱼头放入锅内煎,煎至两面金黄,这一步是为了使鱼头的味道出来。
4、豆腐切块,姜切片,葱切条,备好后将鱼头移至汤锅。
5、炖个三十分钟左右,这时候可以尝下汤的味道,如果不够咸可以再加盐或姜,太咸可以再加点水。然后放入豆腐和葱,喜欢香菜的可以加香菜。
6、再继续炖个五分钟左右,花鲢鱼头豆腐汤就完成啦。
步骤 1
鱼头太大了,改刀处理一下
步骤 2
起锅烧油,把锅吃一下油后倒出
步骤 3
这一步很关键,要不然是下鱼头容易粘锅
步骤 4
重新加少许油,油热后下处理好的鲢鱼头
步骤 5
吃过油的锅也是不沾的,翻炒很轻松,加姜片
步骤 6
一定要倒热水,一次性加足
步骤 7
炖鱼的空挡处理豆腐,改刀切丁
步骤 8
开水加盐,下豆腐热水过一下去豆腥味
步骤 9
打去浮沫下豆腐炖40分钟后,加盐、胡椒粉调味儿,味道合适后,视个人喜好加香菜葱花米醋调味